Čchi kung je tradiční čínské cvičení, které se nejčastěji překládá slovy „práce s energií“.
Nástrojem pro tuto práci jsou především klidné pohyby, postoje a meditace.
Cílem naší práce je zdravé tělo a klidná mysl.
Získejte dovednosti a nástroje pro snažší zvládání stresu, nebo emočně nabitých situací.
Naučte se meditovat.
Skupinu vedeme společně s klinickou psycholožkou Helenou Hejnicovou.
Skupina je v plném rozsahu hrazena smluvními pojišťovnami.
Scházíme se jednou týdně na 135 minut.
Hrajeme si, tvoříme představení, nebo natáčíme filmy, rozvíjíme schopnosti divadelní improvizace.
Věnujeme se sebepoznávání a často se u toho pobavíme.
